Dúvidas Frequentes Sobre Essa Maravilhosa Ferramenta
O Que é Hipnose?
A Hipnose ou Estado Hipnótico é um estado de consciência onde a pessoa fica extremamente concentrada e com a sua atenção bem focada, como quando assistimos a um bom filme, ou até quando dirigimos, chegamos ao destino e não nos lembramos do caminho percorrido. Isso já aconteceu com você? Pois bem, você estava hiper concentrado que "automaticamente" seu corpo e seus reflexos estavam trabalhando "sozinho" enquanto sua mente divagava concentrado na musica que tocava, ou pensamentos diversos. Hipnose é Concentração, Foco e Permissão.
O Que é Hipnoterapia?
A Hipnoterapia é o uso de uma ferramenta, que é a Hipnose, para trabalhos terapêuticos. Em Hipnose a pessoa tem um relaxamento extremamente confortável, concentração e atenção elevadas e através das sugestões, poder experimentar mentalmente, as mudanças desejadas, e deixar no subconsciente a informação de que essas mudanças são possíveis, fazendo com que consciente, as mudanças de atitudes sejam feitas para uma melhor qualidade de vida.
Tem Perigo de Não Voltar? Vou Contar meus Segredos? Não Quero Alguém Dominando a Minha Mente...
Nada disso acontece, em hipnose, a pessoa esta em um relaxamento profundo, e caso o hipnoterapeuta pare de falar, em pouco tempo a pessoa desperta, pois o processo consiste em aprofundar o estado e o relaxamento, sendo assim, o máximo que pode acontecer, é a pessoa dormir. Por isso que em qualquer exercício de Auto-Hipnose não é recomendável estar deitado, pois possivelmente a pessoa vai dormir, não aproveitando todo o processo.
Quanto a contar segredos, falar senhas ou revelar coisas intimas, isso não acontece, pois como dito antes, em Hipnose a pessoa esta concentrada e com a atenção focada, porem quando algo sai do contesto em que ela se encontra, logo ela percebe que existe algum perigo para suas informações, fazendo com que a relação de confiança estabelecida com o Hipnoterapeuta seja quebrada e o processo é interrompido pela própria pessoa.
Por fim o mito do controle de mentes, que também não ocorre, pois a hipnose só ocorre se a pessoa permitir. De todo o processo, 50 % depende do Hipnoterapeuta e os outros 50% dependem exclusivamente do Hipnotizado, ou seja A Hipnose só funciona de você quiser, você não irá contar nada que não deseja que seja dito, e não a perigo de não voltar, pois você não vai a lugar algum.
O Que Acontece Nas Sessões
Nas sessões de Hipnoterapia, que levam em media 1 hora, aprofundamos o relaxamento e o transe (Estado Hipnótico) para que as mudanças possam ser feitas.
É importante dizer que nem todas as pessoas entram em um transe profundo logo na primeira sessão, porem com treino e repetidas sessões, depois que a pessoa já sabe como é o Estado Hipnótico, isso vai ficando cada vez mais fácil de ser acessado e aprofundado.
Na primeira sessão, a mais demorada e importante, é onde são feitos exercícios de suscetibilidade e a Anamnese, parte crucial da terapia, que é a entrevista com a pessoa, onde vai ser dito tudo relacionado ao que foi buscado com o Hipnoterapeuta. Esta é uma sessão para que se tire todas as dúvidas, mitos ou crenças com relação a Hipnose, além de traçar junto a pessoa uma estratégia paras as próximas sessões.
Como dito anteriormente, nem todas as pessoas são suscetíveis a Hipnose de maneira formal, onde se esta de olhos fechados e em um relaxamento profundo, então nesses casos a ferramenta utilizada é a Hipnose Conversacional, onde de olhos abertos, só com a concentração e o foco e muitas vezes através de metáforas, mudanças significativas são atingidas. A Hipnose Erikssoniana, como é chamada, é uma ferramenta poderosa, e com calma e perseverança atingimos resultados fantásticos.
Existem diversas formas de tratamento com a Hipnoterapia, uma das mais procuradas é a Regressão, seja ela de idade, ou vidas passadas (TVP), são meios muito eficientes para buscar as causas de problemas, e depois de descobertas, dar um novo significado àquele momento ou emoção. Podemos também fazer o que chamamos de Progressão de Idade, onde depois de ressignificadas as causas de um problema, podemos levar a pessoa a se ver anos depois com aquele problema resolvido e já tratada de tudo que lhe afligia. Lembrando também que as Regressões, bem como a Progressão de Idade, vão depender muito da suscetibilidade da pessoa a Hipnose.
Agende a sua sessão e faça proveito desta maravilhosa ferramenta e mude hábitos, trate traumas, fobias, angustias e muitas outras coisas que atrapalham a sua vida.
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